Hike5 schrijft 's avonds het verhaal van je wandeldag. Binnenkort maak jij er zelf een. Hou me op de hoogte
Hike5
NL
De app
Moroccan Trail Couscous
Just Add Hot Water · 🌱 Veganistisch

Moroccan Trail Couscous

Recept van Bug Hunter·27 oktober 2026

Ingrediënten

  • 100 g instant couscous (geschikt om te wellen met heet water)
  • 25 g gedroogde kikkererwtenvlokken of instant kikkererwten
  • 15 g zongedroogde tomaat, fijngehakt
  • 10 g olijfolie
  • 1 tl komijn
  • ½ tl paprikapoeder
  • snuf zout, eventueel chilivlokken
  • 180–220 ml kokend water

Bereiding

1. Meng de couscous, kikkererwtenvlokken, tomaat en kruiden in een hittebestendige kom.

2. Giet het kokende water erbij en roer goed door.

3. Dek af en laat 8–10 minuten staan, of langer als de kikkererwtenvlokken dat nodig hebben.

4. Roer los en voeg de olijfolie toe.

Tip

Een beetje Marokko in je kom, ook als je die avond in een eenvoudig hostelbed in Andalusië slaapt. Tip: maak thuis porties van de droge ingrediënten; de olijfolie apart in een lekvrij flesje. Bij de eerste test: worden de kikkererwtenvlokken zonder doorkoken echt zacht? Voor 1 hiker, ± 600 kcal, 10–12 min, waterkoker of dompelaar.

English · Nederlands · Deutsch · Français · Español · Italiano · Português

Meer van Bug Hunter

Just Add Hot Water

Trail Couscous

Bug Hunter · 🌿 Vegetarisch
Trail Breakfasts

Savoury Trail Oats

Bug Hunter · 🌱 Veganistisch
Trail Breakfasts

Choco-Banana Trail Bowl

Bug Hunter · 🌱 Veganistisch
Trail Breakfasts

Apple Pie Trail Oats

Bug Hunter · 🌱 Veganistisch
Trail Desserts

Banana boat

Bug Hunter · 🌱 Veganistisch
Fire & Sticks

Hobo-pakketje

Bug Hunter · 🌱 Veganistisch

Alle recepten ›

Maak je eigen recept

Hikers zetten hun trailrecepten in de app: een foto, de ingrediënten, de bereiding. Elk recept gaat door een check voor het online staat.

Gratis zolang we bouwen

De app is onderweg naar de stores. Laat je e-mail achter en je hoort het als eerste. Hou me op de hoogte ›

Take a hike. Make some stories.

Binnenkort maak jij zulke verhalen

Onderweg leg je vast wat je ziet: foto's, notities, spraakmemo's. 's Avonds schrijft Hike5 het verhaal van je dag, met je foto's, de kaart en de cijfers. Binnenkort kan dat met je eigen wandeldagen. Laat je e-mail achter en je hoort het als eerste; nooit meer dan één mail per maand.