1. Pan: de ui eventueel 3 min bakken, dan de afgespoelde bonen, tomatenpuree en een scheutje water erbij. 8 min zachtjes stoven en de helft stukprakken met je lepel.
2. Koekenpan droog: tortilla's 20–30 sec per kant opwarmen.
3. Bonen erin en oprollen.
Tip
Tortilla's zijn de beste uitvinding voor hikers: plat, weken houdbaar en ze overleven je rugzak. Upgrade: maïs, komkommer of hete saus. Voor 2, 15 min, 3 ingrediënten, pan + koekenpan.
Hikers zetten hun trailrecepten in de app: een foto, de ingrediënten, de bereiding. Elk recept gaat door een check voor het online staat.
Gratis zolang we bouwen
De app is onderweg naar de stores. Laat je e-mail achter en je hoort het als eerste. Hou me op de hoogte ›
Take a hike. Make some stories.
Binnenkort maak jij zulke verhalen
Onderweg leg je vast wat je ziet: foto's, notities, spraakmemo's. 's Avonds schrijft Hike5 het verhaal van je dag, met je foto's, de kaart en de cijfers. Binnenkort kan dat met je eigen wandeldagen. Laat je e-mail achter en je hoort het als eerste; nooit meer dan één mail per maand.
Je krijgt eerst één mail om je adres te bevestigen. Uitschrijven is altijd één tik.
Recept van Bug Hunter·27 oktober 2026
