2. Komkommer in repen of wortel in dunne plakjes erop.
3. Oprollen.
Dica
Geen pit, geen afwas: de lunch voor als je geen zin hebt om te koken. Open hummus zonder koelkast dezelfde dag opeten. Zoete variant: pindakaas met banaan. Voor 2, 5 min, 3 ingrediënten, koud.
Os hikers juntam as suas receitas de trilho na app: uma foto, os ingredientes, a preparação. Cada receita passa por uma verificação antes de estar online.
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Receita de Bug Hunter·27 de outubro de 2026
