À noite, o Hike5 escreve a história do seu dia de caminhada. Em breve fará a sua. Mantenha-me informado
Hike5
PT
A app
Trailhead Miso Soup
Trail Soups · 🌿 Vegetariano

Trailhead Miso Soup

Receita de Bug Hunter·27 de outubro de 2026

Ingredientes

  • 15 g instant misopasta of misopoeder
  • 5 g gedroogd zeewier voor soep
  • 10 g gedroogde tofu, geschikt voor bereiding met heet water
  • 1 tl sesamzaad
  • 300 ml kokend water
  • eventueel een snufje chilivlokken

Preparação

1. Doe het zeewier en de gedroogde tofu in een hittebestendige mok of kom.

2. Voeg het kokende water toe en laat wellen volgens de verpakking.

3. Roer de miso erdoor; laat de soep niet doorkoken.

4. Werk af met sesamzaad en eventueel chili.

Dica

Een warme mok soep bij het raam van een hostel, terwijl de regen tegen het glas tikt. Miso is een geconcentreerde smaakmaker met veel zout: een lekkere aanvulling op een maaltijd, geen avondmaaltijd op zichzelf. Vegan met een plantaardige miso en tofu (check de verpakking). Voor 1 mok, ± 100 kcal, 3–5 min.

English · Nederlands · Deutsch · Français · Español · Italiano · Português

Mais de Bug Hunter

Just Add Hot Water

Trail Couscous

Bug Hunter · 🌿 Vegetariano
Trail Breakfasts

Savoury Trail Oats

Bug Hunter · 🌱 Vegano
Trail Breakfasts

Choco-Banana Trail Bowl

Bug Hunter · 🌱 Vegano
Trail Breakfasts

Apple Pie Trail Oats

Bug Hunter · 🌱 Vegano
Trail Desserts

Banana boat

Bug Hunter · 🌱 Vegano
Fire & Sticks

Hobo-pakketje

Bug Hunter · 🌱 Vegano

Todas as receitas ›

Faça a sua receita

Os hikers juntam as suas receitas de trilho na app: uma foto, os ingredientes, a preparação. Cada receita passa por uma verificação antes de estar online.

Grátis enquanto construímos

A app está a caminho das lojas. Deixe o seu e-mail e será o primeiro a saber. Mantenha-me informado ›

Take a hike. Make some stories.

Em breve fará histórias como estas

Pelo caminho regista o que vê: fotos, notas, memos de voz. À noite, o Hike5 escreve a história do seu dia, com as suas fotos, o mapa e os números. Em breve poderá fazê-lo com os seus próprios dias de caminhada. Deixe o seu e-mail e será o primeiro a saber; nunca mais de um e-mail por mês.