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Étapes
| 1 | Tarifa → Algeciras | 26,8 km | ↗ 618 m |
| 2 | La Alcaidesa → Torreguadiaro | 12,2 km | ↗ 55 m |
| 3 | Torreguadiaro → Estepona | 20,8 km | ↗ 57 m |
| 4 | Guadalmar-San Julián → La Cala del Moral | 16,5 km | ↗ 35 m |
| 5 | Valle-Niza → Torrox Park | 28,5 km | ↗ 250 m |
| 6 | Cala Los Cocedores → Cope | 16,7 km | ↗ 97 m |
| 7 | Cope → Camping Playa Parazuelos | 17 km | ↗ 237 m |
| 8 | Camping Playa Parazuelos → Camping Los Delfines | 21,1 km | ↗ 178 m |
| 9 | Camping Los Delfines → Cuartel de Boletes | 21,4 km | ↗ 826 m |
| 10 | Cuartel de Boletes → Cartagena | 18,3 km | ↗ 809 m |
| 11 | Cartagena → Barranco del Moro | 21,5 km | ↗ 274 m |
| 12 | Barranco del Moro → Cala Reona | 17 km | ↗ 618 m |
| 13 | Cala Reona → Los Alcázares | 23,6 km | ↗ 14 m |
| 14 | Los Alcázares → Pilar de la Horadada | 20 km | ↗ 10 m |
| 15 | Pilar de la Horadada → Torrevieja | 21,5 km | ↗ 95 m |
| 16 | Torrevieja → Guardamar del Segura | 27,9 km | ↗ 142 m |
| 17 | Les Cases d'Alanar → la Ràpita | 13,5 km | ↗ 20 m |
| 18 | la Ràpita → Amposta | 18 km | |
| 19 | Amposta → Deltebre | 13,6 km | |
| 20 | Deltebre → l'Ampolla | 13 km | ↗ 5 m |
| 21 | l'Ampolla → l'Ametlla de Mar | 15,5 km | ↗ 82 m |
| 22 | l'Ametlla de Mar → l'Hospitalet de l'Infant | 22,6 km | ↗ 255 m |
| 23 | l'Hospitalet de l'Infant → Cambrils | 16,2 km | ↗ 21 m |
| 24 | Cambrils → Tarragona | 28,6 km | ↗ 116 m |
| 25 | Tarragona → Torredembarra | 20,1 km | ↗ 150 m |
| 26 | Torredembarra → Calafell | 15,3 km | ↗ 28 m |
| 27 | Calafell → Vilanova i la Geltrú | 13,4 km | ↗ 10 m |
| 28 | Vilanova i la Geltrú → Garraf | 22,8 km | ↗ 614 m |
| 29 | Garraf → Bruguers | 15,4 km | ↗ 775 m |
| 30 | Bruguers → Sant Vicenç dels Horts | 16,1 km | ↗ 480 m |
| 31 | Sant Vicenç dels Horts → Baixador de Vallvidrera | 13,5 km | ↗ 559 m |
| 32 | Baixador de Vallvidrera → Montcada | 17,8 km | ↗ 559 m |
| 33 | Montcada → Coll de Font de Cera | 16,6 km | ↗ 901 m |
| 34 | Coll de Font de Cera → Coll de Can Bordoi | 23,2 km | ↗ 685 m |
| 35 | Coll de Can Bordoi → Vallgorguina | 14,3 km | ↗ 379 m |
| 36 | Vallgorguina → Horsavinyà | 17,1 km | ↗ 967 m |
| 37 | Horsavinyà → Tordera | 12,7 km | ↗ 192 m |
| 38 | Tordera → Lloret de Mar | 17,2 km | ↗ 254 m |
| 39 | Lloret de Mar → Tossa de Mar | 14,3 km | ↗ 413 m |
| 40 | Tossa de Mar → Sant Feliu de Guíxols | 19,7 km | ↗ 701 m |
| 41 | Sant Feliu de Guíxols → Palamós | 17 km | ↗ 229 m |
| 42 | Palamós → Begur | 23,4 km | ↗ 713 m |
| 43 | Begur → Torroella de Montgrí | 20,4 km | ↗ 136 m |
| 44 | Torroella de Montgrí → l'Escala | 19,7 km | ↗ 487 m |
| 45 | l'Escala → El Cortalet | 20,2 km | ↗ 22 m |
| 46 | El Cortalet → Roses | 16,4 km | ↗ 20 m |
| 47 | Roses → Cadaqués | 21 km | ↗ 696 m |
| 48 | Cadaqués → Llançà | 20,3 km | ↗ 513 m |
| 49 | Llançà → Portbou | 11,5 km | ↗ 533 m |
| 50 | Portbou → Cerbère | 4,2 km | ↗ 148 m |
| 51 | Argelès-sur-Mer → Port-Vendres | 18 km | ↗ 389 m |
| 52 | Port-Vendres → Cerbère | 17 km | ↗ 627 m |
| 53 | Plana de Salses → Hortoux | 11,6 km | ↗ 310 m |
| 54 | Hortoux → Parc naturel régional de la Narbonnaise en Méditerranée | 6,7 km | ↗ 185 m |
| 55 | Parc naturel régional de la Narbonnaise en Méditerranée → Roquefort-des-Corbières | 3,9 km | ↗ 5 m |
| 56 | Roquefort-des-Corbières → Garrigue Haute | 5,9 km | ↗ 88 m |
| 57 | Garrigue Haute → Port-la-Nouvelle | 6,5 km | ↗ 36 m |
| 58 | Port-la-Nouvelle → Le Grand Castélou | 13,2 km | |
| 59 | Le Grand Castélou → Narbonne | 8,4 km | ↗ 5 m |
| 60 | Narbonne → Mont Caramel | 27,3 km | ↗ 178 m |
| 61 | Mont Caramel → Capestang | 17,7 km | ↗ 235 m |
| 62 | Montpellier → Saint-Geniès-des-Mourgues | 20,5 km | ↗ 106 m |
| 63 | Saint-Geniès-des-Mourgues → Codognan | 25,4 km | ↗ 171 m |
| 64 | Codognan → Saint-Gilles | 25,6 km | ↗ 112 m |
| 65 | Saint-Gilles → Arènes d'Arles | 22,6 km | ↗ 33 m |
| 66 | Arènes d'Arles → Fontvieille | 8,8 km | ↗ 38 m |
| 67 | Fontvieille → Via Aurelia, Maussane | 12,5 km | ↗ 131 m |
| 68 | Via Aurelia, Maussane → Salon-de-Provence | 30,7 km | ↗ 235 m |
| 69 | Salon-de-Provence → Via Aurelia, Aix | 40,6 km | ↗ 423 m |
| 70 | Via Aurelia, Aix → Saint-Maximin-la-Sainte-Baume | 47,2 km | ↗ 871 m |
| 71 | Saint-Maximin-la-Sainte-Baume → Bras | 7,7 km | ↗ 108 m |
| 72 | Bras → Via Aurelia, Fontrouvière | 10,6 km | ↗ 173 m |
| 73 | Via Aurelia, Fontrouvière → Via Aurelia, Le Val | 11,4 km | ↗ 80 m |
| 74 | Via Aurelia, Le Val → Carcès | 14,9 km | ↗ 257 m |
| 75 | Carcès → Lorgues | 24,3 km | ↗ 441 m |
| 76 | Lorgues → Le Muy | 20,1 km | ↗ 167 m |
| 77 | Le Muy → Via Aurélia, Col Notre-Dame | 49,1 km | ↗ 1 021 m |
| 78 | Via Aurélia, Col Notre-Dame → Via Aurelia, Théoule | 8,9 km | ↗ 233 m |
| 79 | Via Aurelia, Théoule → Mandelieu-la-Napoule | 8,4 km | ↗ 88 m |
| 80 | Mandelieu-la-Napoule → Mouans-Sartoux | 14,8 km | ↗ 318 m |
| 81 | Mouans-Sartoux → Le Lauron | 18,6 km | ↗ 398 m |
| 82 | Le Lauron → La Gaude | 15,5 km | ↗ 676 m |
| 83 | La Gaude → Aspremont | 16,1 km | ↗ 726 m |
| 84 | Aspremont → La Trinité | 10,2 km | ↗ 377 m |
| 85 | La Trinité → Roquebrune-Cap-Martin | 16,3 km | ↗ 977 m |
| 86 | Roquebrune-Cap-Martin → Grimaldi Inferiore | 10 km | ↗ 70 m |
| 87 | Camping Desiderio → Spiaggia Foce Acqua dei Ranci | 10,3 km | ↗ 12 m |
| 88 | Sapri → Maratea | 18,6 km | ↗ 1 055 m |
| 89 | Sečovlje / Sicciole → Elerji | 46,2 km | ↗ 465 m |