E4
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Etappes
| 1 | Tarifa → Parque Natural los Alcornocales | 19 km | ↗ 288 m |
| 2 | Parque Natural los Alcornocales → La Manga | 19 km | ↗ 299 m |
| 3 | La Manga → Los Barrios | 18 km | ↗ 320 m |
| 4 | Los Barrios → Castellar Viejo de la Frontera | 18,7 km | ↗ 389 m |
| 5 | Castellar Viejo de la Frontera → Jimena de la Frontera | 21,1 km | ↗ 127 m |
| 6 | Jimena de la Frontera → Cerro de los Boquetillos | 18,2 km | ↗ 872 m |
| 7 | Cerro de los Boquetillos → Ubrique | 20,1 km | ↗ 226 m |
| 8 | Ubrique → Refugio picolo (refugio Puerto del Correo) | 15,2 km | ↗ 880 m |
| 9 | Refugio picolo (refugio Puerto del Correo) → Montejaque | 12,6 km | ↗ 241 m |
| 10 | Montejaque → Ronda | 12,1 km | ↗ 433 m |
| 11 | Ronda → Cuevas del Becerro | 23,5 km | ↗ 420 m |
| 12 | Cuevas del Becerro → Ardales | 20,1 km | ↗ 462 m |
| 13 | Ardales → El Chorro | 16,8 km | ↗ 609 m |
| 14 | El Chorro → Valle de Abdalajís | 10 km | ↗ 600 m |
| 15 | Valle de Abdalajís → Antequera | 19,4 km | ↗ 677 m |
| 16 | Antequera → Villanueva de Cauche | 14,7 km | ↗ 485 m |
| 17 | Villanueva de Cauche → La Magdalena | 14,7 km | ↗ 540 m |
| 18 | La Magdalena → Las Huertecillas | 15,3 km | ↗ 229 m |
| 19 | Las Huertecillas → Ventas de Zafarraya | 14,3 km | ↗ 551 m |
| 20 | Ventas de Zafarraya → Alhama de Granada | 20 km | ↗ 260 m |
| 21 | Alhama de Granada → Arenas del Rey | 20,3 km | ↗ 333 m |
| 22 | Arenas del Rey → Jayena | 17,3 km | ↗ 535 m |
| 23 | Jayena → Zona de acampada El Cañuelo | 20,2 km | ↗ 575 m |
| 24 | Zona de acampada El Cañuelo → Murchas | 19,1 km | ↗ 392 m |
| 25 | Murchas → Refugio de Pedro Calvo | 17,1 km | ↗ 927 m |
| 26 | Refugio de Pedro Calvo → Cáñar | 15,3 km | ↗ 624 m |
| 27 | Cáñar → Bubión | 12,4 km | ↗ 742 m |
| 28 | Bubión → Busquístar | 10 km | ↗ 461 m |
| 29 | Busquístar → Trevélez | 12,3 km | ↗ 783 m |
| 30 | Trevélez → Lobras | 15,6 km | ↗ 526 m |
| 31 | Lobras → Mecina Bombarón | 16,3 km | ↗ 873 m |
| 32 | Mecina Bombarón → Nechite | 13,4 km | ↗ 547 m |
| 33 | Nechite → Bayárcal | 16 km | ↗ 804 m |
| 34 | Bayárcal → Puerto de la Ragua | 12 km | ↗ 947 m |
| 35 | Puerto de la Ragua → La Calahorra | 11,2 km | ↗ 44 m |
| 36 | La Calahorra → Charches | 20,4 km | ↗ 397 m |
| 37 | Charches → Parque Natural Sierra de Baza | 14,1 km | ↗ 530 m |
| 38 | Parque Natural Sierra de Baza → Refugio la canaleja alta | 14,8 km | ↗ 434 m |
| 39 | Refugio la canaleja alta → Baza | 18,4 km | ↗ 184 m |
| 40 | Baza → Cuesta del Raedor | 21,8 km | ↗ 394 m |
| 41 | Cuesta del Raedor → Cúllar | 23,5 km | ↗ 331 m |
| 42 | Cúllar → Orce | 24,9 km | ↗ 263 m |
| 43 | Orce → Huéscar | 17,6 km | ↗ 174 m |
| 44 | Huéscar → Puebla de Don Fadrique | 26,3 km | ↗ 545 m |
| 45 | Puebla de Don Fadrique → Geoparque de Granada | 16,4 km | ↗ 258 m |
| 46 | Geoparque de Granada → Puerto Hondo | 13,1 km | ↗ 263 m |
| 47 | Puerto Hondo → Arroyo Blanco | 18,5 km | ↗ 301 m |
| 48 | Arroyo Blanco → La Risca | 16,2 km | ↗ 185 m |
| 49 | La Risca → Moratalla | 20 km | ↗ 153 m |
| 50 | Moratalla → Calasparra | 22,5 km | ↗ 170 m |
| 51 | Calasparra → El Cárcabo | 19,7 km | ↗ 469 m |
| 52 | El Cárcabo → Fuente Ascoy | 20 km | ↗ 329 m |
| 53 | Fuente Ascoy → El Albardinar | 22 km | ↗ 281 m |
| 54 | El Albardinar → la Cavallussa | 21,6 km | ↗ 345 m |
| 55 | la Cavallussa → El Molinet | 21 km | ↗ 212 m |
| 56 | El Molinet → Campamento de Caprala “Carmelo Beltrán” | 20,3 km | ↗ 257 m |
| 57 | Campamento de Caprala “Carmelo Beltrán” → Castalla | 15,4 km | ↗ 494 m |
| 58 | Castalla → Ibi | 15,3 km | ↗ 525 m |
| 59 | Ibi → Alcoi / Alcoy | 13,5 km | ↗ 440 m |
| 60 | Alcoi / Alcoy → Camping Bungalows Mariola | 16,3 km | ↗ 769 m |
| 61 | Camping Bungalows Mariola → Ontinyent | 20,6 km | ↗ 341 m |
| 62 | Ontinyent → Vallada | 17 km | ↗ 572 m |
| 63 | Vallada → La Casilla del Guardia | 16,5 km | ↗ 531 m |
| 64 | La Casilla del Guardia → El Alambín | 18,1 km | ↗ 475 m |
| 65 | El Alambín → El Celemín | 17 km | ↗ 725 m |
| 66 | El Celemín → Cerro Terrán | 16 km | ↗ 386 m |
| 67 | Cerro Terrán → Cortes de Pallás | 17,6 km | ↗ 470 m |
| 68 | Cortes de Pallás → Venta de Gaeta | 15,5 km | ↗ 716 m |
| 69 | Venta de Gaeta → Casas de la Paridera | 13,7 km | ↗ 603 m |
| 70 | Casas de la Paridera → Siete Aguas | 21,1 km | ↗ 593 m |
| 71 | Siete Aguas → Chera | 21 km | ↗ 569 m |
| 72 | Chera → Collado de Nieva | 19 km | ↗ 607 m |
| 73 | Collado de Nieva → Caserío de la Mozaira | 17,1 km | ↗ 425 m |
| 74 | Caserío de la Mozaira → Alcotas | 17,5 km | ↗ 689 m |
| 75 | Alcotas → Refugio Bardés | 16,8 km | ↗ 774 m |
| 76 | Refugio Bardés → Bejís | 16,7 km | ↗ 413 m |
| 77 | Bejís → Llano de la Molinera | 17,9 km | ↗ 399 m |
| 78 | Llano de la Molinera → Montán | 16 km | ↗ 820 m |
| 79 | Montán → La Artejuela | 14,3 km | ↗ 744 m |
| 80 | La Artejuela → Villahermosa del Río | 18,3 km | ↗ 662 m |
| 81 | Villahermosa del Río → el Planàs | 11,5 km | ↗ 801 m |
| 82 | el Planàs → Bancal del Terrós | 17,9 km | ↗ 313 m |
| 83 | Bancal del Terrós → Benassal | 14,7 km | ↗ 669 m |
| 84 | Benassal → Refugi dels Regatxols | 13,5 km | ↗ 543 m |
| 85 | Refugi dels Regatxols → Morella | 22,9 km | ↗ 366 m |
| 86 | Morella → Vallibona | 15,6 km | ↗ 477 m |
| 87 | Vallibona → el Boixar | 13,7 km | ↗ 651 m |
| 88 | el Boixar → Coll de Manado | 10,7 km | ↗ 415 m |
| 89 | Coll de Manado → Refugi Caro UEC Pepito Anguera | 20,1 km | ↗ 728 m |
| 90 | Refugi Caro UEC Pepito Anguera → Paüls | 21,2 km | ↗ 659 m |
| 91 | Paüls → Benifallet | 18,5 km | ↗ 480 m |
| 92 | Benifallet → Rasquera | 10,4 km | ↗ 351 m |
| 93 | Rasquera → Tivissa | 15,8 km | ↗ 497 m |
| 94 | Tivissa → Racó de la Sendal | 13 km | ↗ 623 m |
| 95 | Racó de la Sendal → Colldejou | 10,8 km | ↗ 647 m |
| 96 | Colldejou → Pradell de la Teixeta | 14,3 km | ↗ 733 m |
| 97 | Pradell de la Teixeta → Arbolí | 18,3 km | ↗ 949 m |
| 98 | Arbolí → Mont-ral | 18,6 km | ↗ 674 m |
| 99 | Mont-ral → la Riba | 11,7 km | ↗ 160 m |
| 100 | la Riba → Cabra del Camp | 17,5 km | ↗ 473 m |
| 101 | Cabra del Camp → Bellprat | 23,3 km | ↗ 671 m |
| 102 | Bellprat → la Pobla de Claramunt | 26,6 km | ↗ 515 m |
| 103 | la Pobla de Claramunt → Agulla de la Foradada | 17 km | ↗ 826 m |
| 104 | Agulla de la Foradada → Sant Vicenç de Castellet | 16,1 km | ↗ 352 m |
| 105 | Sant Vicenç de Castellet → Navarcles | 17,8 km | ↗ 706 m |
| 106 | Navarcles → Avinyó | 19,2 km | ↗ 527 m |
| 107 | Avinyó → Serrat del Rellotge | 18 km | ↗ 415 m |
| 108 | Serrat del Rellotge → Cal Costet | 18,7 km | ↗ 460 m |
| 109 | Cal Costet → Borredà | 16,3 km | ↗ 679 m |
| 110 | Borredà → Refugi La Clusa | 13,9 km | ↗ 985 m |
| 111 | Refugi La Clusa → Refugi d'Erols | 16,9 km | ↗ 931 m |
| 112 | Refugi d'Erols → Masella | 14,5 km | ↗ 1.001 m |
| 113 | Masella → Bourg-Madame | 14,5 km | ↗ 81 m |
| 114 | Bourg-Madame → Eyne | 17,8 km | ↗ 630 m |
| 115 | Eyne → Cabane de l'Orry | 13,4 km | ↗ 759 m |
| 116 | Cabane de l'Orry → Cabane de Bassibès | 9 km | ↗ 842 m |
| 117 | Cabane de Bassibès → Mantet | 11,8 km | ↗ 756 m |
| 118 | Mantet → Maison forestière de Mariailles | 12,5 km | ↗ 985 m |
| 119 | Maison forestière de Mariailles → Refuge Bonne-Aigue | 12,5 km | ↗ 725 m |
| 120 | Refuge Bonne-Aigue → Valmanya | 9,1 km | ↗ 638 m |
| 121 | Valmanya → Baillestavy | 9,9 km | ↗ 323 m |
| 122 | Baillestavy → Marcevol | 16,9 km | ↗ 754 m |
| 123 | Marcevol → De la Manche aux Pyrénées 24, Sournia | 16,6 km | ↗ 500 m |
| 124 | De la Manche aux Pyrénées 24, Sournia → Saint-Martin-de-Fenouillet | 13,8 km | ↗ 551 m |
| 125 | Saint-Martin-de-Fenouillet → Caudiès-de-Fenouillèdes | 15,2 km | ↗ 703 m |
| 126 | Caudiès-de-Fenouillèdes → Saint-Paul-de-Fenouillet | 16 km | ↗ 423 m |
| 127 | Saint-Paul-de-Fenouillet → Duilhac-sous-Peyrepertuse | 12,1 km | ↗ 821 m |
| 128 | Duilhac-sous-Peyrepertuse → Meadow Camping | 13,2 km | ↗ 521 m |
| 129 | Meadow Camping → Termes | 13,1 km | ↗ 454 m |
| 130 | Termes → Mayronnes | 14,8 km | ↗ 516 m |
| 131 | Mayronnes → Lagrasse | 13 km | ↗ 340 m |
| 132 | Lagrasse → Comigne | 14,8 km | ↗ 552 m |
| 133 | Comigne → Monze | 14,3 km | ↗ 488 m |
| 134 | Monze → De la Manche aux Pyrénées 23, Carcassonne | 14,6 km | ↗ 252 m |
| 135 | De la Manche aux Pyrénées 23, Carcassonne → De la Manche aux Pyrénées 22, Portail de Nore | 42,6 km | ↗ 1.407 m |
| 136 | De la Manche aux Pyrénées 22, Portail de Nore → Des Vosges aux Pyrénées 08, Labastide | 24,4 km | ↗ 302 m |
| 137 | Des Vosges aux Pyrénées 08, Labastide → Parc naturel régional du Haut-Languedoc | 17 km | ↗ 751 m |
| 138 | Parc naturel régional du Haut-Languedoc → Col de Fontfroide | 18 km | ↗ 397 m |
| 139 | Col de Fontfroide → Des Vosges aux Pyrénées 06, Boussagues | 48,2 km | ↗ 1.708 m |
| 140 | Des Vosges aux Pyrénées 06, Boussagues → Villecun | 22,1 km | ↗ 665 m |
| 141 | Villecun → Saint-Étienne-de-Gourgas | 17,9 km | ↗ 632 m |
| 142 | Saint-Étienne-de-Gourgas → Saint-Maurice-Navacelles | 19,5 km | ↗ 417 m |
| 143 | Saint-Maurice-Navacelles → LE CROM De BLANDAS Gîte d’étape | 14,4 km | ↗ 878 m |
| 144 | LE CROM De BLANDAS Gîte d’étape → Gîte d’étape réservé aux randonneurs | 18,7 km | ↗ 195 m |
| 145 | Gîte d’étape réservé aux randonneurs → Salagosse | 11 km | ↗ 983 m |
| 146 | Salagosse → Des Vosges aux Pyrénées 05, Prat Peyrot | 13,1 km | ↗ 579 m |
| 147 | Des Vosges aux Pyrénées 05, Prat Peyrot → Parc national des Cévennes (cœur) | 17 km | ↗ 435 m |
| 148 | Parc national des Cévennes (cœur) → Barre-des-Cévennes | 18,5 km | ↗ 337 m |
| 149 | Barre-des-Cévennes → Saint-André-de-Lancize | 14,5 km | ↗ 334 m |
| 150 | Saint-André-de-Lancize → Signal de Ventalon | 9,9 km | ↗ 663 m |
| 151 | Signal de Ventalon → Villefort | 33,1 km | ↗ 1.112 m |
| 152 | Villefort → Brahic | 21,4 km | ↗ 831 m |
| 153 | Brahic → Les Vans | 6,2 km | ↗ 103 m |
| 154 | Les Vans → Saint-Martin-d'Ardèche | 59,2 km | ↗ 1.043 m |
| 155 | Saint-Martin-d'Ardèche → Mondragon | 17,3 km | ↗ 104 m |
| 156 | Mondragon → Sainte-Cécile-les-Vignes | 19 km | ↗ 292 m |
| 157 | Sainte-Cécile-les-Vignes → Roaix | 16,3 km | ↗ 339 m |
| 158 | Roaix → Suzette | 15,4 km | ↗ 729 m |
| 159 | Suzette → Les Alazards | 15,6 km | ↗ 651 m |
| 160 | Les Alazards → Abri du Contrat | 10,1 km | ↗ 1.013 m |
| 161 | Abri du Contrat → Ruisseau de Sénaris | 12,7 km | ↗ 328 m |
| 162 | Ruisseau de Sénaris → Buis-les-Baronnies | 14,8 km | ↗ 605 m |
| 163 | Buis-les-Baronnies → Col de Dieu-Grâce | 52,7 km | ↗ 2.889 m |
| 164 | Col de Dieu-Grâce → Beaufort-sur-Gervanne | 57,4 km | ↗ 2.584 m |
| 165 | Beaufort-sur-Gervanne → La Vacherie | 14,8 km | ↗ 836 m |
| 166 | La Vacherie → Saint-Martin-le-Colonel | 17,9 km | ↗ 445 m |
| 167 | Saint-Martin-le-Colonel → Hostel Quartier Libre | 16,4 km | ↗ 1.034 m |
| 168 | Hostel Quartier Libre → Sainte-Eulalie-en-Royans | 16,6 km | ↗ 384 m |
| 169 | Sainte-Eulalie-en-Royans → Cabane de la Goulandière | 11,7 km | ↗ 1.066 m |
| 170 | Cabane de la Goulandière → Auberge du Banc de l'Ours | 19 km | ↗ 932 m |
| 171 | Auberge du Banc de l'Ours → Montaud | 9,7 km | ↗ 1.003 m |
| 172 | Montaud → Engins | 11 km | ↗ 442 m |
| 173 | Engins → Grenoble | 15,3 km | ↗ 403 m |
| 174 | Grenoble → Château Pilon | 10,4 km | ↗ 922 m |
| 175 | Château Pilon → Habert du Col de Porte | 12,1 km | ↗ 903 m |
| 176 | Habert du Col de Porte → Saint-Pierre-de-Chartreuse | 15,4 km | ↗ 668 m |
| 177 | Saint-Pierre-de-Chartreuse → Habert de Bovinant | 9,9 km | ↗ 1.029 m |
| 178 | Habert de Bovinant → Saint-Pierre-d'Entremont (Savoie) | 13,5 km | ↗ 418 m |
| 179 | Saint-Pierre-d'Entremont (Savoie) → Les Échelles | 15,9 km | ↗ 637 m |
| 180 | Les Échelles → La Bridoire | 16,7 km | ↗ 695 m |
| 181 | La Bridoire → Les Chamois | 15,4 km | ↗ 866 m |
| 182 | Les Chamois → Yenne | 15,1 km | ↗ 305 m |
| 183 | Yenne → Culoz | 25,8 km | ↗ 490 m |
| 184 | Culoz → Chalet d'Arvière | 17,6 km | ↗ 1.283 m |
| 185 | Chalet d'Arvière → Plat Moteau | 18,4 km | ↗ 570 m |
| 186 | Plat Moteau → Lancrans | 19,1 km | ↗ 202 m |
| 187 | Lancrans → Combe du P'tit Louis | 11,5 km | ↗ 1.163 m |
| 188 | Combe du P'tit Louis → Refuge de la Loge | 18,3 km | ↗ 834 m |
| 189 | Refuge de la Loge → La Vieille Faucille | 11,9 km | ↗ 458 m |
| 190 | La Vieille Faucille → La Cure | 23,4 km | ↗ 625 m |
| 191 | Petit Sonnailley → Parc naturel régional Jura vaudois | 15 km | ↗ 522 m |
| 192 | Parc naturel régional Jura vaudois → Cabane du Cunay | 15,6 km | ↗ 716 m |
| 193 | Cabane du Cunay → Cabane du Ski Club de Vallorbe | 16,6 km | ↗ 481 m |
| 194 | Cabane du Ski Club de Vallorbe → Morachon | 14,8 km | ↗ 437 m |
| 195 | Morachon → Sainte-Croix | 15 km | ↗ 618 m |
| 196 | Sainte-Croix → Les Rochats | 18,9 km | ↗ 762 m |
| 197 | Les Rochats → Brot-Dessous | 16,7 km | ↗ 816 m |
| 198 | Brot-Dessous → Chalet du ski-club de Neuchâtel | 16,5 km | ↗ 537 m |
| 199 | Chalet du ski-club de Neuchâtel → Le Pâquier NE | 13,7 km | ↗ 175 m |
| 200 | Le Pâquier NE → Jurahaus | 16,4 km | ↗ 799 m |
| 201 | Jurahaus → Vauffelin | 12,8 km | ↗ 462 m |
| 202 | Vauffelin → Weissenstein | 19,7 km | ↗ 904 m |
| 203 | Weissenstein → Balsthal | 20,4 km | ↗ 367 m |
| 204 | Balsthal → General-Wille-Haus SAC | 17,3 km | ↗ 1.064 m |
| 205 | General-Wille-Haus SAC → Barmelweid | 15,1 km | ↗ 670 m |
| 206 | Barmelweid → Linn | 17 km | ↗ 443 m |
| 207 | Linn → Wettingen | 20,7 km | ↗ 461 m |
| 208 | Wettingen → Bülach | 20,6 km | ↗ 411 m |
| 209 | Bülach → Kleinandelfingen | 19,8 km | ↗ 618 m |
| 210 | Kleinandelfingen → Stein am Rhein | 18,5 km | ↗ 336 m |
| 211 | Stein am Rhein → Steckborn | 15,2 km | ↗ 444 m |
| 212 | Steckborn → Kreuzlingen | 19,2 km | ↗ 229 m |
| 213 | Kreuzlingen → Egnach | 25,8 km | ↗ 22 m |
| 214 | Egnach → Gaißau | 21,9 km | ↗ 238 m |
| 215 | Gaißau → Seecamping Bregenz | 18 km | ↗ 15 m |
| 216 | Seecamping Bregenz → Alberschwende | 16,6 km | ↗ 606 m |
| 217 | Alberschwende → Lingenau | 11,2 km | ↗ 548 m |
| 218 | Lingenau → Naturpark Nagelfluhkette | 14,8 km | ↗ 621 m |
| 219 | Naturpark Nagelfluhkette → Buralpkopf | 9 km | ↗ 1.208 m |
| 220 | Buralpkopf → Sonthofen | 17,1 km | ↗ 430 m |
| 221 | Sonthofen → Unterjoch | 17,9 km | ↗ 1.111 m |
| 222 | Unterjoch → Meilingen | 12,8 km | ↗ 150 m |
| 223 | Meilingen → Alterschrofen | 15,2 km | ↗ 646 m |
| 224 | Alterschrofen → Tegelberghaus | 8,4 km | ↗ 1.063 m |
| 225 | Tegelberghaus → Kenzenhütte | 14 km | ↗ 1.024 m |
| 226 | Kenzenhütte → August-Schuster-Haus | 13,8 km | ↗ 995 m |
| 227 | August-Schuster-Haus → Hörnlehütte | 12 km | ↗ 559 m |
| 228 | Hörnlehütte → Eschenlohe | 14,7 km | ↗ 170 m |
| 229 | Eschenlohe → Rauheck | 13 km | ↗ 985 m |
| 230 | Rauheck → Urfeld | 10,8 km | ↗ 524 m |
| 231 | Urfeld → Tutzinger Hütte | 14 km | ↗ 1.138 m |
| 232 | Tutzinger Hütte → Lenggries | 12,9 km | ↗ 643 m |
| 233 | Lenggries → Aueralm | 10,3 km | ↗ 1.098 m |
| 234 | Aueralm → Sankt Quirin | 13,8 km | ↗ 232 m |
| 235 | Sankt Quirin → Hammer | 17,5 km | ↗ 743 m |
| 236 | Hammer → Nußdorf am Inn | 23,6 km | ↗ 900 m |
| 237 | Nußdorf am Inn → Hochrieshütte | 12,4 km | ↗ 1.163 m |
| 238 | Hochrieshütte → Goriloch | 15,4 km | ↗ 935 m |
| 239 | Goriloch → Piesenhausen | 11 km | ↗ 280 m |
| 240 | Piesenhausen → Hochgernhaus | 8,6 km | ↗ 957 m |
| 241 | Hochgernhaus → Farnbödenalm | 11,4 km | ↗ 838 m |
| 242 | Farnbödenalm → Inzell | 16,4 km | ↗ 186 m |
| 243 | Inzell → Wald-Wild-Schongebiet Hinterstaufen | 8,8 km | ↗ 879 m |
| 244 | Wald-Wild-Schongebiet Hinterstaufen → Großgmain | 13,8 km | ↗ 160 m |
| 245 | Großgmain → Salzburg | 18,2 km | ↗ 318 m |
| 246 | Salzburg → Winkl | 12,5 km | ↗ 1.152 m |
| 247 | Winkl → Ramsau | 17 km | ↗ 400 m |
| 248 | Ramsau → Pucha | 16,6 km | ↗ 692 m |
| 249 | Pucha → Buchberghütte | 9,2 km | ↗ 1.186 m |
| 250 | Buchberghütte → Weißenbach am Attersee | 11,1 km | ↗ 189 m |
| 251 | Weißenbach am Attersee → Hochleckenhaus | 10,3 km | ↗ 1.442 m |
| 252 | Hochleckenhaus → Rieder Hütte | 8,5 km | ↗ 846 m |
| 253 | Rieder Hütte → Rindbach | 12,3 km | ↗ 140 m |
| 254 | Rindbach → Lahnganggraben | 15,3 km | ↗ 925 m |
| 255 | Lahnganggraben → Almtalerhaus | 18,5 km | ↗ 313 m |
| 256 | Almtalerhaus → Klaus an der Pyhrnbahn | 20,5 km | ↗ 574 m |
| 257 | Klaus an der Pyhrnbahn → Grünburger Hütte | 19,7 km | ↗ 931 m |
| 258 | Grünburger Hütte → Oberdambach | 17,9 km | ↗ 759 m |
| 259 | Oberdambach → Glasnerhütte | 15,6 km | ↗ 677 m |
| 260 | Glasnerhütte → Konradsheim | 12,2 km | ↗ 333 m |
| 261 | Konradsheim → St. Leonhard am Wald | 15,9 km | ↗ 601 m |
| 262 | St. Leonhard am Wald → Gresten | 14,7 km | ↗ 275 m |
| 263 | Gresten → Scheibbs | 14,7 km | ↗ 559 m |
| 264 | Scheibbs → Grüntalkogelhütte | 17,3 km | ↗ 914 m |
| 265 | Grüntalkogelhütte → Rabenstein an der Pielach | 18,2 km | ↗ 435 m |
| 266 | Rabenstein an der Pielach → Wilhelmsburg | 16,2 km | ↗ 463 m |
| 267 | Wilhelmsburg → Michelbach Markt | 17,5 km | ↗ 597 m |
| 268 | Michelbach Markt → Liasenböndlhütte | 16,8 km | ↗ 564 m |
| 269 | Liasenböndlhütte → Annental | 12,2 km | ↗ 652 m |
| 270 | Annental → Enzianhütte | 10,7 km | ↗ 783 m |
| 271 | Enzianhütte → Hocheck-Schutzhaus | 12,8 km | ↗ 810 m |
| 272 | Hocheck-Schutzhaus → Maria Raisenmarkt | 14,8 km | ↗ 379 m |
| 273 | Maria Raisenmarkt → Kammersteinerhütte | 18,6 km | ↗ 612 m |
| 274 | Kammersteinerhütte → Purkersdorf | 16,2 km | ↗ 580 m |
| 275 | Purkersdorf → Europäischer Fernwanderweg E4 (Wien | 18,6 km | ↗ 747 m |
| 276 | Europäischer Fernwanderweg E4 (Wien → Groß-Enzersdorf | 23,8 km | ↗ 76 m |
| 277 | Groß-Enzersdorf → Haslau an der Donau | 22,1 km | ↗ 112 m |
| 278 | Haslau an der Donau → Hainburg an der Donau | 23,2 km | ↗ 51 m |
| 279 | Hainburg an der Donau → Kittsee | 18,4 km | ↗ 251 m |
| 280 | Kittsee → Nickelsdorf | 26,8 km | ↗ 6 m |
| 281 | Nickelsdorf → Frauenkirchen | 22,4 km | ↗ 56 m |
| 282 | Frauenkirchen → Illmitz | 21,8 km | |
| 283 | Illmitz → St. Margarethen | 21,1 km | ↗ 107 m |
| 284 | St. Margarethen → Rohrbach bei Mattersburg | 22,8 km | ↗ 276 m |
| 285 | Rohrbach bei Mattersburg → Tschurndorf | 17,9 km | ↗ 433 m |
| 286 | Tschurndorf → Oberrabnitz | 17 km | ↗ 382 m |
| 287 | Oberrabnitz → Rattersdorf | 24,4 km | ↗ 250 m |