| 1 | Meillonnas → Journans | 15,4 km | ↗ 430 m |
| 2 | Journans → Neuville-sur-Ain | 15,4 km | ↗ 488 m |
| 3 | Neuville-sur-Ain → Hautecourt | 14,2 km | ↗ 375 m |
| 4 | Hautecourt → Simandre-sur-Suran | 15,5 km | ↗ 477 m |
| 5 | Simandre-sur-Suran → Pouillat | 19,5 km | ↗ 623 m |
| 6 | Pouillat → Roissiat | 20,4 km | ↗ 493 m |
| 7 | Roissiat → Meillonnas | 16,9 km | ↗ 579 m |
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