| 1 | See im Paznauntal → Ascher Hütte | 13,6 km | ↗ 1406 m |
| 2 | Ascher Hütte → Kappl | 22,1 km | ↗ 664 m |
| 3 | Kappl → Ischgl | 27,1 km | ↗ 2122 m |
| 4 | Ischgl → Galtür | 16,9 km | ↗ 1217 m |
| 5 | Galtür → Schlafhaus | 8,1 km | ↗ 795 m |
| 6 | Schlafhaus → Großer Kuchenferner | 9,9 km | ↗ 1114 m |
| 7 | Niederelbehütte → Darmstädter Hütte | 9,9 km | ↗ 1019 m |
| 8 | Darmstädter Hütte → Friedrichshafener Hütte | 15 km | ↗ 1254 m |
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