| 1 | Seljestad → Simlebu | 16,8 km | ↗ 682 m |
| 2 | Simlebu → Sandvasshytta | 12,5 km | ↗ 275 m |
| 3 | Sandvasshytta → Blomstølen | 5,1 km | ↗ 72 m |
| 4 | Blomstølen → Storavassbu | 9,9 km | ↗ 601 m |
| 5 | Storavassbu → Løkjelsvatnhytta | 13,3 km | ↗ 506 m |
| 6 | Løkjelsvatnhytta → Olalihytta | 16,5 km | ↗ 394 m |
| 7 | Olalihytta → Oppheim | 7,2 km | ↗ 84 m |
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