| 1 | Rusko → Palttala | 24.9 km | ↗ 174 m |
| 2 | Saaren maakunta → Soikeroinen laavu | 24.6 km | ↗ 131 m |
| 3 | Soikeroinen laavu → Kotkan kota | 22 km | ↗ 116 m |
| 4 | Kotkan kota → Löytäne | 18.1 km | ↗ 94 m |
| 5 | Löytäne → Kakkuri | 20.2 km | ↗ 73 m |
| 6 | Kakkuri → Huittinen | 18.1 km | ↗ 65 m |
| 7 | Kakkuri → Uusiniittu | 18.4 km | ↗ 50 m |
| 8 | Löysälä → Munkinmaa | 14.2 km | ↗ 119 m |
| 9 | Munkinmaa → Vehkakorpi | 20.1 km | ↗ 112 m |
| 10 | Vehkakorpi → Myllymaa | 22.7 km | ↗ 184 m |
| 11 | Myllymaa → Mouhijärvi | 22.6 km | ↗ 135 m |
| 12 | Pikkulaavu → Harjavalta | 10.8 km | ↗ 29 m |
| 13 | Harjavalta → Kullaa | 30.1 km | ↗ 135 m |
| 14 | Haavisto → Salmi | 17.3 km | ↗ 230 m |
| 15 | Taka-Lauttala → Metsäkylä | 13 km | ↗ 81 m |
| 16 | Mouhijärvi → Salmi | 12.5 km | ↗ 206 m |
| 17 | Kullaa → Sisälmystenlahti | 18 km | ↗ 168 m |
| 18 | Sisälmystenlahti → Lassila | 14.2 km | ↗ 77 m |
| 19 | Metsäkylä → Palko | 12.7 km | ↗ 114 m |
| 20 | Palko → Harhala | 12.1 km | ↗ 114 m |
| 21 | Viljakkala → Vaho | 19.3 km | ↗ 242 m |
| 22 | Vaho → Seitsemisen kansallispuisto | 23.7 km | ↗ 231 m |
| 23 | Kuru → Pyydysjärven laavu | 23.7 km | ↗ 179 m |
| 24 | Pyydysjärven laavu → Kuru | 20 km | ↗ 158 m |
| 25 | Porrashajru → Koronkylä | 31.3 km | ↗ 261 m |
| 26 | Virrat → Herraskylä | 10.7 km | ↗ 110 m |
| 27 | Luomanlammi → Kotala | 10.5 km | ↗ 45 m |
| 28 | Kotala → Lapinperä | 11.7 km | ↗ 47 m |
| 29 | Pihlaiskoski → Kuukkeenkylä | 23.2 km | ↗ 130 m |
| 30 | Hankavesi → Nuottisaari | 27.7 km | ↗ 138 m |
| 31 | Ulvo → Parviaisenkylä | 21.3 km | ↗ 103 m |
| 32 | Parviaisenkylä → Hankajärven leirintäalue | 11.5 km | ↗ 33 m |
| 33 | Hankajärvi → Kyyjärvi | 27.6 km | ↗ 88 m |
| 34 | Kumpula → Luotojärvi | 18.2 km | ↗ 87 m |
| 35 | Kumpula → Koirasalmen luontotupa | 13.7 km | ↗ 54 m |
| 36 | Koirasalmen luontotupa → Lehtosenjärvi | 20.6 km | ↗ 64 m |
| 37 | Lehtosenjärvi → Valkeinen | 11.4 km | ↗ 33 m |
| 38 | Hietala → Raatejärven varaustupa | 14.6 km | ↗ 37 m |
| 39 | Raatejärven varaustupa → Kiljanranta | 20 km | ↗ 37 m |
| 40 | Kiljanranta → Saarinen | 21.4 km | ↗ 57 m |
| 41 | Saarinen → Järvikylä | 20.8 km | ↗ 40 m |
| 42 | Järvikylä → Törmälä | 17.6 km | ↗ 70 m |
| 43 | Törmälä → Ylivieska | 20.5 km | ↗ 42 m |
| 44 | Ylivieska → Vähäkangas | 14.8 km | ↗ 31 m |
| 45 | Möyryn laavu → Mäyränperä | 27.7 km | ↗ 33 m |
| 46 | Mäyränperä → Rinnekankaan metsäsätysmaja | 26.5 km | ↗ 91 m |
| 47 | Rinnekankaan metsäsätysmaja → Lampinsaari | 23.1 km | ↗ 41 m |
| 48 | Lampinsaari → Alpua | 25.7 km | ↗ 35 m |
| 49 | Alpua → Temmes | 25.7 km | ↗ 17 m |
| 50 | Temmes → Tuppu | 19 km | ↗ 22 m |
| 51 | Tuppu → Muhos | 20 km | ↗ 15 m |
| 52 | Tuppu → Muhos | 19.4 km | ↗ 78 m |
| 53 | Muhos → Kallioselän kämppä | 17.5 km | ↗ 57 m |
| 54 | Kallioselän kämppä → Ulkosanki | 16.9 km | ↗ 37 m |
| 55 | Rekikylä → Jolos | 22.9 km | ↗ 31 m |
| 56 | Jolos → Arkala | 18.1 km | ↗ 63 m |
| 57 | Arkala → Pahkala | 17.6 km | ↗ 29 m |
| 58 | Pahkala → Tannila | 28.1 km | ↗ 56 m |
| 59 | Tannila → Yli-Kärppä | 23.9 km | ↗ 33 m |
| 60 | Yli-Kärppä → ? | 20.1 km | ↗ 5 m |
| 61 | Yli-Kärppä → Kivalon jääkärikämppä | 20.5 km | ↗ 74 m |
| 62 | Keminmaa → Hyypiönmaanjängän laavu | 16.9 km | ↗ 57 m |
| 63 | Hyypiönmaanjängän laavu → Keski-Penikka | 18.2 km | ↗ 272 m |
| 64 | Keminmaa → Lautamaa | 23.4 km | ↗ 72 m |
| 65 | Arpela → Karunki | 31.4 km | ↗ 98 m |
| 66 | Kainuunkylä → Ylitornio | 16.5 km | ↗ 413 m |
| 67 | Ylitornio → Aavasaksa | 21 km | ↗ 334 m |
| 68 | Aavasaksa → Kauhajärvi | 22 km | ↗ 271 m |
| 69 | Kauhajärvi → Pessalompolo | 23.5 km | ↗ 89 m |
| 70 | Pessalompolo → Meltosjärvi | 19.9 km | ↗ 174 m |
| 71 | Kalliosaari → Vähä-Vietonen | 13.4 km | ↗ 195 m |
| 72 | Aalistunturin autiotupa → Pasmajärvi | 16.6 km | ↗ 77 m |
| 73 | Pasmajärvi → Venejärvi | 23 km | ↗ 148 m |
| 74 | Venejärvi → Kurtakko | 23.7 km | ↗ 125 m |
| 75 | Kurtakko → Tunturijärven kota | 26.9 km | ↗ 351 m |
| 76 | Tunturijärven kota → Kutujärven autiotupa | 20.3 km | ↗ 456 m |
| 77 | Kutujärven autiotupa → Pahtavuoma autiotupa | 18.3 km | ↗ 374 m |
| 78 | Pahtavuoma autiotupa → Mustakero autiotupa | 20.7 km | ↗ 545 m |
| 79 | Mustakero autiotupa → Pallas avoin kota | 11.2 km | ↗ 259 m |
| 80 | Pallas avoin kota → Suaskurun kota | 18.8 km | ↗ 662 m |
| 81 | Suaskurun kota → Sioskuru varaustupa | 16.6 km | ↗ 351 m |
| 82 | Sioskuru varaustupa → Enontekiö | 20.1 km | ↗ 329 m |
| 83 | Enontekiö → Näkkälän Välitupa | 19.9 km | ↗ 158 m |
| 84 | Näkkälän Välitupa → Kaamusjärvi | 24.4 km | ↗ 111 m |
| 85 | Kaamusjärvi → Leppäjärvi | 22 km | ↗ 317 m |
| 86 | Leppäjärvi → Tarvantovaaran erämaa-alue | 21 km | ↗ 307 m |
| 87 | Tarvantovaaran erämaa-alue → Puussasvaara autiotupa | 20 km | ↗ 422 m |
| 88 | Puussasvaara autiotupa → ? | 24 km | ↗ 186 m |
| 89 | ? → Hirvasvuopio vuokratupa | 23 km | ↗ 163 m |
| 90 | Hirvasvuopio autiotupa → Käsivarren erämaa-alue | 19 km | ↗ 190 m |
| 91 | Käsivarren erämaa-alue → ? | 19 km | ↗ 219 m |
| 92 | Käsivarren erämaa-alue → Termisjärvi autiotupa | 19 km | ↗ 152 m |
| 93 | Termisjärvi autiotupa → Kilpisjärvi | 16.6 km | ↗ 349 m |